Julie Mortiaux
Julie Mortiaux masseuse bien-être diplomée de l’École Internationale Yoga and Ayurveda Health et professeure de Hatha Yoga Sivananda certifiée à l’ashram Sivananda Orleans (TTC 300 heures).
Le Yoga et la massothérapie sont deux passions qu’elle a à cœur de partager avec toute personne désireuse d’apprendre et/ou de prendre soin d’elle, dans le respect, la douceur et la bienveillance.
« Ressentez le silence.
Entendez le silence.
Goutez le silence.
Le silence est la musique de l’âme. »
Swami Vishnu-Devananda.
Massage Ayurvedique ou Californien
Julie vous reçoit chaque vendredi au centre wellness MERCI à Saint Gilles pour un massage ayurvédique ou californien.
Un entretien de quelques minutes précède la séance afin de déterminer quel type de massage vous conviendra le mieux sur base de votre ressenti et de votre besoin du moment. La durée du massage varie de 30 à 90 minutes selon votre demande.
Pour prendre un rendez-vous, vous pouvez téléphoner ou envoyer un sms.
Hatha Yoga Sivananda
A partir du 8 septembre 2023, Julie donnera des cours de yoga tous les vendredis au centre MERCI de 16h00 à 17h30. Ce cours s’adresse à tous, sportif ou non, flexible ou pas, débutant ou confirmé. Lors de chaque séance, seront pratiqués des exercices de respiration (Pranayama), des postures (Asanas), et de la relaxation (Savasana).
Pour suivre la classe, vous pouvez envoyer un sms. Le jour de votre cours, veillez à apporter un tapis de yoga, un coussin (classique ou de méditation) et une couverture (nécessaire à la relaxation).
Apd. 8/09
Actualités
Journée de Pratique
Yoga et méditation pleine conscience
Le 16 Novembre 2024
Coanimation avec Valérie Delannoy
